إذا بدك تتمرن بالبيت بدون ما تضيع مساحة الغرفة، وبدون أجهزة كبيرة، هذا البنش معمول إلك.
بنش تمارين منزلي قوي، قابل للطي، ويتحمل حتى 180 كغ، بيوفّر لك تمرين متكامل بعدة وضعيات، بما فيها الوضعية العكسية (Decline) لتمارين الصدر السفلي اللي كثير ناس بيسألوا عنها.

💡 شو المشكلة اللي بحلّها؟

✔ ما عندك مساحة؟ → ينطوي ويتخزن بسهولة
✔ بدك صدر سفلي؟ → فيه وضعية عكسية (Decline)
✔ خايف من التحمل؟ → يتحمل وزن لغاية 180 كغ
✔ بدك تنوّع تمارين بالبيت؟ → متعدد الوضعيات بظهر ومقعد قابلين للتعديل

✨ المزايا الرئيسية:

✅ قابل للطي لتوفير المساحة
ينطوي بسهولة بعد التمرين، مثالي للشقق والمنازل الصغيرة.

✅ تحمّل وزن حتى 180 كغ
هيكل فولاذي قوي وآمن، مناسب لتمارين الدمبل والبار المنزلي.

✅ متعدد الوضعيات

• ظهر قابل للتعديل حتى 7 وضعيات
• مقعد قابل للتعديل
• مستقيم – مائل – عكسي (للصدر السفلي)

✅ تمرين الصدر السفلي (Decline Bench)
ميزة أساسية لاستهداف عضلات الصدر السفلي وتمارين البطن بشكل أقوى.

✅ ثبات وأمان أثناء التمرين
تصميم ثابت يقلل الاهتزاز ويعطيك أمان أثناء الأداء.

✅ راحة أثناء الاستخدام
بطانة سميكة مريحة، مقاومة للعرق وسهلة التنظيف.

🎯 مناسب لتمارين:

• الصدر (علوي – مستقيم – سفلي)
  
• الأكتاف
  
• الذراعين
  
• البطن
  
• تمارين القوة المنزلية