مقبض تقوية اليد والساعد (هاند جريب) مصمم لمساعدتك على تطوير قوة القبضة وتحسين تحمل عضلات اليد والأصابع والساعد، مع إمكانية تعديل المقاومة حسب مستواك التدريبي. يتميز بعداد رقمي لتتبع عدد التكرارات، ونابض معدني متين، وقبضة مريحة تمنحك تحكما أفضل أثناء التمرين. خيار عملي لتدريب قبضة اليد في المنزل أو الجيم أو أي مكان.

✨ المميزات والفوائد:

✅ تقوية قبضة اليد وعضلات الساعد

يساعد على تدريب عضلات الأصابع واليد والساعد، مما يدعم تطوير قوة القبضة والتحمل العضلي مع الانتظام في التمارين.

✅ مقاومة قابلة للتعديل من 5 إلى 60 كغ

يمكنك التحكم بشدة المقاومة بسهولة من خلال لف قرص التعديل، لتبدأ بالمستوى المناسب لقدرتك وتزيد التحدي تدريجيا مع تطور قوتك.

✅ عداد رقمي لتتبع التكرارات

مزود بشاشة رقمية تعرض عدد الضغطات أثناء التمرين، مما يساعدك على متابعة تكراراتك وتنظيم مجموعاتك التدريبية دون الحاجة للعد يدويا. كما يحتوي على زر لإعادة تصفير العداد أسفل المقبض، لتتمكن من بدء كل مجموعة تدريبية جديدة من الصفر بسهولة.

✅ تحسين التحكم وقوة الإمساك

يساعد التدريب المنتظم على تطوير قوة الإمساك بالأدوات الرياضية، مما يجعله إضافة مفيدة لتمارين الحديد والعقلة والأنشطة التي تعتمد على قوة القبضة.

✅ قبضة مريحة وثابتة

تصميم يناسب راحة اليد والأصابع مع سطح محزز يساعد على ثبات المقبض وتوفير تحكم أفضل أثناء الضغط المتكرر.

✅ نابض معدني متين

مزود بنابض معدني قوي يوفر مقاومة أثناء الضغط، مع تصميم عملي مناسب للاستخدام المتكرر.

✅ سهل الحمل والاستخدام

حجمه الصغير يجعله مناسبا للاستخدام في المنزل أو الجيم أو المكتب، دون الحاجة لأجهزة إضافية أو مساحة كبيرة.

🎯 طور قوة قبضتك وعضلات ساعدك مع مقبض تقوية اليد القابل للتعديل، وتحكم بمستوى المقاومة وتابع تكراراتك بسهولة لتحقيق تقدم تدريجي في تمارينك.