طقم حبال المقاومة الرياضية الخماسي مصمم لتوفير تمارين متنوعة تستهدف عضلات الجسم، مع إمكانية التحكم بشدة المقاومة حسب الحاجة. يساعد على تطوير القوة وتحسين اللياقة والتحمل العضلي، ويعد خيارًا عمليًا للتمارين المنزلية أو داخل الجيم.

✨ المواصفات والمزايا:

✅ 5 حبال مقاومة بمستويات مختلفة

يحتوي الطقم على 5 حبال مقاومة بدرجات شد مختلفة، يمكن استخدام حبل واحد أو دمج حبلين أو 3 أو 4 أو جميع الأحبال الخمسة معًا، للتحكم بشدة التمرين حسب المستوى المطلوب.

✅ قوة مقاومة إجمالية تصل إلى 100 باوند

تتراوح مستويات المقاومة بين 10 و30 باوند لكل حبل، ويصل مجموع المقاومات المعلنة إلى 100 باوند تقريبًا (45.4 كغم) عند استخدام الأحبال الخمسة معًا.

✅ حبال مطاطية مرنة

مصممة لتوفير مقاومة مناسبة أثناء التمارين، مع إمكانية تغيير مستوى الشد بسهولة عن طريق إضافة الأحبال أو إزالتها.

✅ مشابك معدنية للتثبيت

مزودة بمشابك معدنية ذات إغلاق تلقائي، تتيح تركيب الأحبال وفكها من المقابض والملحقات بسهولة، وتساعد على تثبيت التوصيلات أثناء التمرين.

✅ مقابض مبطنة لراحة اليد

توفر قبضة مريحة وتحكمًا جيدًا أثناء أداء تمارين الذراعين والصدر والظهر.

✅ أحزمة كاحل قابلة للتعديل

تتيح استخدام أحبال المقاومة في تمارين الأرجل والأرداف، مع إمكانية ضبط الحزام حول الكاحل.

✅ قاعدة تثبيت للأبواب (Door Anchor)

تسمح بتثبيت أحبال المقاومة على الباب لأداء تمارين متنوعة من زوايا مختلفة دون الحاجة إلى أجهزة رياضية إضافية.

✅ استخدامات متعددة للجسم كامل

مناسبة لتمارين الذراعين، الصدر، الظهر، الأكتاف، البطن، الأرجل وتمارين الإطالة.

✅ مستويات المقاومة والألوان:

• الأسود: 30 باوند
• الأزرق: 25 باوند
• الأخضر: 20 باوند
• الأحمر: 15 باوند
• الأصفر: 10 باوند
• طول الحبل: 120 سم دون احتساب المقابض.

✅ محتويات الباكيج – 11 قطعة:

• 5 × حبال مقاومة (10 / 15 / 20 / 25 / 30 باوند)
• 2 × مقابض مبطنة
• 2 × أحزمة كاحل
• 1 × قاعدة تثبيت للأبواب (Door Anchor)
• 1 × حقيبة تخزين

🎯 خيار عملي لمن يبحث عن طقم حبال مقاومة متعدد الاستخدامات، يتيح تغيير شدة التمرين بسهولة وأداء مجموعة متنوعة من التمارين في المنزل أو الجيم.